La Myopie chez l’enfant : Comprendre et Agir
La myopie est un trouble de la vision de plus en plus fréquent chez les enfants. Ce défaut visuel, qui empêche de voir clairement de loin, survient généralement dès l'âge scolaire et peut s’aggraver au fil du temps si aucune mesure n’est prise. Avec l’augmentation de l’usage des écrans et des activités en intérieur, la myopie est devenue une véritable préoccupation pour les parents et les professionnels de santé.
Qu'est-ce que la myopie ?
La myopie est un trouble de la réfraction où l'image des objets éloignés se forme devant la rétine au lieu de se former directement dessus. Cela rend la vision floue pour les objets éloignés, tandis que la vision de près reste généralement nette.
Les causes de la myopie chez l’enfant :
Facteurs génétiques : Si l'un ou les deux parents sont myopes, l'enfant a un risque accru de développer la myopie.
Facteurs environnementaux : Un mode de vie basé sur les activités en intérieur, comme le temps passé devant les écrans (tablettes, ordinateurs, smartphones) ou la lecture prolongée, peut favoriser l’apparition de la myopie.
Manque de lumière naturelle : Des études montrent que le fait de passer peu de temps à l'extérieur et donc d'exposer les yeux à la lumière naturelle peut être un facteur de risque pour le développement de la myopie.
Les signes de la myopie chez l’enfant
Reconnaître les premiers signes de la myopie est essentiel pour intervenir rapidement. Voici les symptômes les plus courants :
Plissement des yeux pour mieux voir au loin.
Rapprochement des objets (livres, écrans) pour lire ou regarder.
Difficulté à voir le tableau en classe.
Fréquent mal de tête ou fatigue visuelle après des activités nécessitant de voir de loin.
Peur des activités en plein air ou manque d'intérêt pour les sports nécessitant une bonne vision de loin.
Comment diagnostiquer la myopie chez l’enfant ?
Un examen de la vue effectué par un ophtalmologiste est le moyen le plus sûr de diagnostiquer la myopie. Il est recommandé d’effectuer un premier examen vers l’âge de 3 ans, puis avant l’entrée en CP, et enfin régulièrement durant la scolarité. Un diagnostic précoce permet de corriger rapidement la vision de l’enfant et d’éviter une aggravation de la myopie.
Quels sont les traitements disponibles ?
Bien que la myopie ne puisse pas être guérie, plusieurs options permettent de corriger ou de ralentir son évolution :
Les lunettes : La solution la plus courante pour corriger la myopie. Elles permettent à l’enfant de voir clairement au loin tout en garantissant un confort optimal pour les activités scolaires.
Les lentilles de contact : Chez les enfants plus âgés, les lentilles de contact peuvent être une alternative intéressante, notamment pour les activités sportives.
Les lentilles orthokératologiques (Ortho-K) : Ce type de lentilles spéciales se porte la nuit pour remodeler temporairement la cornée et permettre une meilleure vision durant la journée. Elles sont particulièrement efficaces pour freiner la progression de la myopie chez les jeunes enfants.
Contrôle de la progression de la myopie : Certaines solutions, comme l’atropine à faible dose (gouttes oculaires), peuvent être prescrites pour ralentir l'aggravation de la myopie chez les enfants en croissance.
La prévention de la myopie chez l’enfant
Il est possible de prendre des mesures pour prévenir ou ralentir la progression de la myopie chez l’enfant. Voici quelques conseils simples :
Encourager les activités en extérieur : Passer au moins 2 heures par jour à jouer dehors est bénéfique pour la vision.
Limiter le temps d’écran : Réduire le temps passé devant les écrans et faire des pauses régulières lors des activités de près (lecture, utilisation de tablettes).
Suivre régulièrement les examens de la vue : Un suivi ophtalmologique permet de détecter précocement la myopie et d'ajuster les traitements si nécessaire.
Conclusion
La myopie chez l’enfant est un trouble visuel qui mérite une attention particulière. En tant que parents, il est essentiel de surveiller les premiers signes, de consulter régulièrement un ophtalmologiste et d'adopter des habitudes de vie qui favorisent une bonne santé visuelle. Plus nous intervenons tôt, plus nous pouvons aider nos enfants à profiter pleinement de leur vision, que ce soit en classe, dans leurs activités sportives ou simplement au quotidien.
